Káva a cvičenie: Aký majú medzi sebou vzťah
Pre mnohých z nás je šálka kávy synonymom úspešného rána. Začíname ňou deň, niekto si ňou kráti posledné chvíľky voľna po obede, predtým, než sa vráti naspäť do práce. Ako je to s kávou a športom? Je pre aktívnych športovcov vhodná alebo vôbec?
Čítať ďalej »