Ak patríte k fitness nadšencom, posilňovaciu vežu určite poznáte. Vďaka pravidelným tréningom na veži si môžete vyformovať svaly celého tela a už nepotrebujete ďalšie pomôcky či fitness zariadenie. Vyrysujete si na nej postavu. zlepšíte kondíciu, zdokonalíte rovnováhu, stabilitu, zmiernite stres, vaše držanie tela bude lepšie a zvýšite svoju silu. Ak je vašim cieľom redukcia hmotnosti, na posilňovaciu vežu sa môžete…
Čítať ďalej »
Auto je pre mnohých ľudí akousi druhou láskou, a tak je pre nich pochopiteľne dôležité, aby vyzeralo čo najlepšie. Preto do neho a rôznych autodoplnkov neváhajú pravidelne investovať desiatky až stovky eur mesačne. My, sme sa dnes pozreli na to, akým spôsobom si môžete svoje auto skrášliť aj vy.
Čítať ďalej »
Ak náhodou nesledujete módne trendy, tento článok je ako stvorený pre vás. Hoci sa nám začínajú jesenné a zimné mesiace, slnečné lúče môžu byť stále také nebezpečné ako počas leta. Nemali by ste ich preto podceňovať. Funkcia slnečných okuliarov je primárne praktická, ale v dnešnej dobe patria tiež slnečné okuliare medzi najnosenejšie doplnky.
Čítať ďalej »
Hovorí sa, že šachy sú jediný šport, pri ktorom nemôžete utrpieť úraz. Dovolil by som si nesúhlasiť. Ak je týmto hobby postihnutý jedinec pracujúci celý deň v kancelárii, ani sa nenazdá a objavia sa bolesti chrbta, ktoré pri zanedbaní môžu prerásť vo vážne problémy s platničkami, sprevádzané silnými bolesťami. A iné športy môžu zaťažovať chrbát ešte viac. Ako teda chrbtici…
Čítať ďalej »
Vyraziť na dovolenku len tak, spať na ľubovoľnom mieste a jedlo riešiť až na mieste je skôr pre odolného muža. Jemné ženy majú rady istotu strechy nad hlavou, rezervovanej dopredu a jedlo podľa seba, najlepšie zo svojich hrncov. Ako to skĺbiť dohromady a zachovať pokoj v rodine? Vyrazte na dovolenku s karavanom.
Čítať ďalej »
Sendvičové PUR panely sa skladajú z dvoch profilovaných alebo oceľových plechov z polyuretánového jadra. Pur panely sa využívajú prevažne ako vnútorné priečky, obvodové steny a tiež ako strešná krytina. Oceľový plech má hrúbku 0,4 mm až 0,6 mm, je obojstranne pozinkovaný a ošetrený proti korózii. PUR pena je pevná polyuretánová pena, väčšinou o hustote cca 40 ±, a podľa toho sa odvíjajú aj jej tepelné a izolačné…
Čítať ďalej »
Vianočné obdobie je už tradične tak trochu lenivé. Doma je bohatá zásoba jedla a koláčov. Pravidelné návštevy rodiny a priateľov nás zaručene udržia na pohovkách v obývačkách niekoľko dní.
Čítať ďalej »
Jeseň je už v plnom prúde a prechodné bundy už zo skrine vytiahol asi každý z nás. Ak ste si túto sezónu ešte nezabezpečili žiadny nový prírastok do skrine, inšpirujte sa našimi tipmi na naozaj štýlové pánske prechodné bundy, ktoré nezruinujú vašu peňaženku. Zmestíte sa do 40 eur. Super, že?
Čítať ďalej »
Domáce cvičenie sa stalo v koronavirovej kríze najobľúbenejšou formou pohybu. Pochopiteľne sa môžete obliecť a ísť si von zabehať, ale ak patríte medzi ľudí, ktorí neradi riskujú, potom by ste si mali zaobstarať náčinie, o ktorom vám viac povieme v nasledujúcich odsekoch. Ide o veci, ktoré vám môžu pomôcť s domácim cvičením. Okrem iného vám budú skvele slúžiť a pomôžu…
Čítať ďalej »
Klasické hodinky už nosí málokto. Hitom sa však stali smart hodinky. Pomáhajú nám sledovať náš zdravotný stav i naše výkony pri rôznej športovej činnosti. Sú pomocníkom, ale aj motivujúcim elementom. Existujú však aj smart hodinky pre deti. Nahradzujú mobilný telefón a pomáhajú nám rodičom mať neustály prehľad o polohe dieťaťa.
Čítať ďalej »