Naše nohy nás nosia celý život, preto by sme sa im mali odvďačiť kvalitnou obuvou. Vedeli ste však, že aj v tej drahšej vás môžu čakať len obyčajné vložky do topánok? Postarajte sa o to, aby vaša obuv nielen dobre vyzerala a dlho vydržala, ale aj rozmaznala vaše chodidlá. Poradíme vám, ako si vybrať pohodlné vložky do topánok.

Zasahuje nie len pleť, ale veľmi výrazne aj sebavedomie a psychickú pohodu. Akné nepatrí k príjemným momentom dospievania človeka, no veľkú šarapatu môže narobiť aj počas hlbokej dospelosti. Vybrali sme pre vás niekoľko prekvapujúcich faktov o akné, ktoré by nemali ujsť vašej pozornosti.

Pre náš organizmus je spánok nesmierne dôležitý. Pri jeho nedostatku sa cítime nekomfortne a prejavuje sa to nielen na našej fyzickej stránke, ale aj na psychickej.

Problémy s únikom moču má dnes kde kto. Od malých detí, dospievajúcich, cez dospelých až po seniorov. Inkontinencia sa nevyhýba žiadnej vekovej kategórii. Rovnako postihuje ženy aj mužov. Síce v každom veku a pohlaví sú v popredí iné príčiny, no niektoré sú charakteristické naprieč celým spektrom. My vám teraz povieme, ktorá príčina hrá prím.

Pre mnohých z nás je šálka kávy synonymom úspešného rána. Začíname ňou deň, niekto si ňou kráti posledné chvíľky voľna po obede, predtým, než sa vráti naspäť do práce. Ako je to s kávou a športom? Je pre aktívnych športovcov vhodná alebo vôbec?

Tehotenstvo je obdobie, ktoré je veľmi náročné na príjem všetkých potrebných vitamínov a minerálov. Keďže prijímať ich prirodzene je prakticky nemožné, je tu jednoduchšie riešenie – doplnky stravy!

Potešil vás prvý sneh, ktorý nedávno napadol? Zvažujete oprášiť vaše lyže v pivnici a vybrať sa na niektorý zo svahov trochu sa zrelaxovať? Okrem kontroly lyží, viazania, lyžiarskych topánok a samotného športového oblečenia by ste nemali zabúdať ešte na jednu dôležitú vec. Na úrazové poistenie seba a svojej rodiny.

Únik moču je ochorenie postihujúce každého pätnásteho človeka na zemi. Možno aj osoba vedľa vás v čakárni u všeobecného doktora trpí týmto ochorením. Inkontinencia si nevyberá a postihuje tak ako seniorov aj mladých ľudí.