Vianočné obdobie je už tradične tak trochu lenivé. Doma je bohatá zásoba jedla a koláčov. Pravidelné návštevy rodiny a priateľov nás zaručene udržia na pohovkách v obývačkách niekoľko dní.

Tento rok neboli kvôli pandemickej situácií ani tie návštevy a tak sme na vianočné dobroty ostali doma sami. Pri vianočných rozprávkach a v kruhu rodiny to bolo aj tak príjemné obodobie na načerpanie síl do nového roka.

Je však načase sa rozhýbať a dostať do tempa. Deti sú už tiež plné nevybitej energie a vyzerá to tak, že klasické vybavenie interiérového ihriska (indoor playground equipment) už nebude stačiť na to, aby sa do sýtosti vybláznili.

Vyberte sa na trampolíny

Trampolínové parky sú vo väčšine prípadov otvorené nielen deťom, ale aj ich rodičom a iným dospelákom. Výrobcovia detských ihrísk (playground manufacturers) sú v tomto veľmi prezieraví.

Okrem spoločnej športovej aktivity, hromade smiechu a zábavy si zlepšíte aj svoje zdravie. Skákanie na trampolíne má totiž pestré zdravotné benefity:

• posilňuje aj hlboké svaly tela, ktoré inak nepoužívame,

• posilňuje kardiovaskulárny systém,

• šetrí vaše kĺby,

• zlepšuje rovnováhu a koordináciu,

• pomáha budovať kondíciu kondíciu,

• spálite pri ňom množstvo kalórií.

Znie to lákavo? Vyberte sa na trampolíny ešte dnes. Stačí sa poobzerať po okolí a nájsť najbližšie trampolínové parky (trampoline park equipment) alebo si kúpiť malú trampolínu na doma.