Zaručene budete s nami súhlasiť, ak povieme, že šport je častokrát koníček, ktorý si vyžaduje finančnú investíciu. Športová výbava, pomôcky, oblečenie- to všetko si vyžaduje obetovať určitú časť nášho rozpočtu. Musíte ale zároveň súhlasiť i s tvrdením, že do športu sa investovať oplatí! V zime však možno robiť aj množstvo športových aktivít, ktoré si nepýtajú až tak veľkú investíciu do…
Čítať ďalej »
Nemusíte behať hneď maratón, ani prestať úplne jazdiť autom a do práce dochádzať iba na bicykli. Začať môžete zľahka, spolu s výmenou šatníku za športovejší.
Čítať ďalej »
Aktívny životný štýl by nemal byť utrpením. Práve naopak – ak sa budete venovať pravidelne športovej aktivite, aj váš život sa vylepší v mnohých sférach vylepší. O aké oblasti konkrétne ide?
Čítať ďalej »
Dve predajne pre Košičanov – JUMP SPORT KVP a JUMP SPORT MIER, ale aj skvelý e-shop, kde nakúpite odkiaľkoľvek. To je špecializovaná predajňa bicyklov aj elektrobicyklov, servis aj požičovňa.
Čítať ďalej »
Moderný človek má málo pohybu, väčšinou pracujeme v uzatvorených budovách, sedíme na stoličkách, pozeráme na monitory počítačov a vozíme sa výťahom. Nečudo, že hľadáme príležitosť trochu sa rozhýbať. Ak ste partia rovnako naladených ľudí alebo ste súčasťou športového klubu, môžete si na pár hodín týždenne prenajať telocvične, napríklad na školách.
Čítať ďalej »
Ľudia, ktorí bývajú a pracujú v meste, trpia nedostatkom pohybu, ak nerátame presuny autom alebo hromadnou dopravou za povinnosťami alebo nákupmi. Kompenzáciou za stres býva hobby. Vo voľných dňoch alebo po večeroch sa ľudia venujú činnostiam, ktoré sú ich záľubou, pri ktorých sa odreagujú, ktoré ich bavia. Neplnia ciele a úlohy, nedodržiavajú termíny. Len sa bavia. Niekto zberateľstvom, niekto športom.
Čítať ďalej »Rozmýšľali ste niekedy o tom, aké športy sú u nás rozšírené a koľko úkonov musíte niekedy urobiť, aby ste danému športu mohli venovať? Možno ani to neviete, ale pred tým ako sa začnete niektorú športu venovať by bolo určite na mieste zistiť si podrobnosti ohľadom toho daného vybraného.
Čítať ďalej »
V tomto období sa dá snáď športovať len v teplej lyžiarskej kombinéze, ale onedlho príde jar a to vytiahne všetkých pohybumilovných ľudí von na trávniky, dráhy a ihriská. Aby sa nám dobre športovalo, je dôležité mať správne športové oblečenie, ktoré nebráni pohybu, dobre odvádza pot a cítime sa v ňom dobre.
Čítať ďalej »
Z obývačiek, otvorených kancelárií aj mestskej hromadnej dopravy sa čoraz rýchlejšie vytráca prirodzený vzduch. Nahradil ho moderný fenomén – parfumy do prania. Ide o silne koncentrované syntetické esencie na olejovej báze, ktoré mali pôvodne nahradiť klasickú aviváž pri funkčnom či športovom oblečení. Dnes sa však z neškodného estetického doplnku stala sociálna obsesia, ktorá prináša vážne zdravotné, technické aj medziľudské riziká.
Čítať ďalej »
Dostali ste sa do situácie, kedy vám zdravotný stav neumožňuje sedieť a predsa by ste sa radi dostali do prírody alebo do svojej záhrady? Hoci ste sa takýmto problémom doteraz asi nestretli, predsa existujú riešenia, aby ste sa nemuseli vzdávať svojich koníčkov, aj keď ste dočasne zdravotne hendikepovaný.
Čítať ďalej »