Ľudia, ktorí bývajú a pracujú v meste, trpia nedostatkom pohybu, ak nerátame presuny autom alebo hromadnou dopravou za povinnosťami alebo nákupmi. Kompenzáciou za stres býva hobby. Vo voľných dňoch alebo po večeroch sa ľudia venujú činnostiam, ktoré sú ich záľubou, pri ktorých sa odreagujú, ktoré ich bavia. Neplnia ciele a úlohy, nedodržiavajú termíny. Len sa bavia. Niekto zberateľstvom, niekto športom.
Čítať ďalej »Rozmýšľali ste niekedy o tom, aké športy sú u nás rozšírené a koľko úkonov musíte niekedy urobiť, aby ste danému športu mohli venovať? Možno ani to neviete, ale pred tým ako sa začnete niektorú športu venovať by bolo určite na mieste zistiť si podrobnosti ohľadom toho daného vybraného.
Čítať ďalej »Aj vy radi vytvárate atmosféru miest, ktoré sú určené na konkrétny účel? Izby na cvičenie zariaďujete v športovom štýle, kuchyne majú v skutku atmosféru veľkolepej kuchárky… A čo chaty? Zariaďujete aj tie v štýle oddychu, horského feelingu? A k tomu môžete využiť svoje staré lyže Volkl či snowboardy.
Čítať ďalej »
V tomto období sa dá snáď športovať len v teplej lyžiarskej kombinéze, ale onedlho príde jar a to vytiahne všetkých pohybumilovných ľudí von na trávniky, dráhy a ihriská. Aby sa nám dobre športovalo, je dôležité mať správne športové oblečenie, ktoré nebráni pohybu, dobre odvádza pot a cítime sa v ňom dobre.
Čítať ďalej »
Za snehom zatiaľ musíme za hranice, ale onedlho bude biela nádielka pokrývať aj naše lyžiarskej svahy. Aby sme si dosýta užili zábavu, nesmieme zabudnúť na kvalitné lyžiarske vybavenie. Kým vyrazíte na svah a absolvujete svoj prvý tohoročný zjazd, skontrolujte dôkladne oblečenie aj výbavu na lyžovanie a staršie alebo chýbajúce kúsky nakúpte v špecializovanom obchode.
Čítať ďalej »Nastávajúca zima je pre motoristov náročnejším obdobím. Nestačí už len tankovať a jazdiť, automobil vyžaduje viacej pozornosti a starostlivosti zo strany vodiča. A nákup množstva pomôcok a prípravkov, ktoré musíme niekde uložiť.
Čítať ďalej »Tiež máte pocit, že so zľavami ako keby sa vrece roztrhlo? Máte chuť si niečo kúpiť, keď je to tak výhodné, len neviete, či je tá zľava naozaj vysoká a či niekde inde nenájdete rovnakú vec alebo službu ešte výhodnejšie? Tak zlým časom odzvonilo.
Čítať ďalej »Teraz nemyslím lyžovať na Látky na strednom Slovensku. Mám na mysli textilný materiál, látky, metráž, ktoré sa používajú nie len na šitie odevov, ale aj ako dekorácie bytov, čalúnenie nábytku alebo len tak, na ručné práce, keď už máme tie dlhé zimné večery.
Čítať ďalej »
Zemiakový šalát s majonézou. Pomaly symbol sviatočného stola na Slovensku. Ale šalát nemusí byť iba sviatočný a nemusí byť ťažký, že vás po obede bolí brucho. Dnes vám ukážem, ako ho urobiť trochu ľahší a o niečo zdravší. A iste aj chutnejší.
Čítať ďalej »
Keď som bol malý chlapec, veľa dnes dostupných potravín, polotovarov a pomôcok do kuchyne sa nevyrábalo, všetko sme si robili sami. A v kuchyni som celkom rád pomáhal. Ako som metličkami v ručnom šľahači vyrábal do šalátu majonézu som si spomenul, keď bolo treba ten štedrovečerný šalát pripraviť a zistil som, že reklamnou vychvaľovaná majolenka obsahuje asi 2/3 oleja, ale…
Čítať ďalej »