Výživové doplnky sú pri vegánskej strave nevyhnutné
Vegetariánstvo a vegánstvo sú v súčasnej dobre veľmi populárne. Zo všetkých dôvodov spomeňme morálne a etické a teda presvedčenie, že nie je vhodné spôsobovať zvieratám smrť, aby sme sa najedli, ale aj nutričné, pričom sa verí, že rastlinná strava je pre náš organizmus najzdravšia. Existuje však z hľadiska živín niečo, na čo si dávať pri vegánskej strave pozor a pravidelne…
Čítať ďalej »